Kita semua telah melihat keriput, berbentuk telur buah yang berada di hampir setiap toko kelontong buah kering bagian. Medjool tanggal juga dimuat dengan banyak vitamin dan mineral. Ahli gizi kami terdaftar dan Kesehatan kacang suka jumbo tanggal Medjool (julukan: Raja tanggal) hanya karena mereka besar dan alami manis dengan menambahkan gula. Di Australia, seluruh cluster disimpan di bawah tutup dengan mengurangi akhir pada tangkai dalam air sampai buah-buahan yang benar-benar matang.
Semua buah kering kemungkinan di bahan makanan toko , tanggal peringkat di antara yang paling populer dari bunch. Jumbo dan lembut-basah kelas Medjool tanggal secara signifikan lebih lembab dan manis daripada sebelumnya tanggal menunjukkan , tarikh ini bukan untuk memasak dan halus adalah tanggal yang kami hanya kapal di pendingin cuaca . Waktu selanjutnya kau mencari untuk alami sembelit bantuan obat, mencoba mendapatkan segenggam Medjool tanggal.
(Mengambil itu, Twinkies!) Penuh dengan serat, potasium, tembaga, mangan, magnesium dan sejumlah vitamin, tanggal telah terutama read more kritis sumber gizi tidak hanya untuk Oman di gurun Badui, tetapi juga untuk negara terkenal pelaut dan pedagang, perjalanan legendaris yang telah didokumentasikan sejauh a hundred and twenty B.C. tanggal memiliki GI tertinggi dari setiap buah dan bahkan alami jenis gula lonjakan gula darah Anda.
Anda akan mendapatkan tiga nutrisi dari tanggal yang penting untuk jantung kesehatan : magnesium, kalium, dan vitamin B- enam. Banyak berbeda varietas kurma ada, tetapi terbesar tanaman dibuat di California adalah Deglet Noor, yang merupakan kecil berukuran buah daripada tambahan disukai jenis , Medjool. Jika Anda memiliki tidak berarti memiliki tanggal yang baru saja dipanen, masih layak -cari keluar untuk selera mereka gila-gilaan manis, seperti karamel dan — ini adalah mana mereka berbeda paling dari kurma kering — teksturnya yang lembut, benar-benar lezat.
Hai, aku makan six -7 tanggal for every harinya saya awal buruh adalah langsung dan pendek , hanya mengambil tiga jam dan mendapat anak .insha Allah saya makan itu kali ini sekali lagi di sekitar . Ada beberapa jenis tanggal tersedia di seluruh dunia, tapi tanggal Medjool satu dua yang paling komersial diproduksi dalam AS Yang paling sering dibuat adalah tanggal Deglet Noor (atau Nour), tetapi Medjools besar, lembut dan manis.